쉽게, 대부분의 사람들은 이미 스트레스, 피로, 경직, 근육통을 치료하는 기술을 적용하는 안마사의 관행에 익숙하다. 안마사의 일은 몸의 관절에 압력과 움직임을 가하기 위해 손을 사용하는 것이다. 마사지는 물리적, 심리적 치료를 위해 널리 받아들여지는 방법이 되었다.
마사지는 예술이자 과학이다. 평형 마사지() 또는 아로마 테라피 마사지()는 웰빙을 증진시키는 경향이 있는 체계적인 마사지 치료법이다. 핫 스톤 마사지, 롱 스트로크 마사지, 핫 락 마사지로도 알려져 있습니다.
마사지의 개념은 신체의 생리에 동시에 영향을 주는 것이다 이것을 통해 나는 단지 사람을 편안하게 하는 것이 아니라 신체를 자극하여 최소한 몸의 길이와 폭에 걸쳐 공명하는 긴장 상태를 이루자는 것이다. 이것은 우리에게 당신의 몸으로 공명을 성취하기 위한 전체론적인 접근법인 호만 기법을 상기시킨다.
이런 종류의 기술은 내적 변화를 촉진하고 스트레스를 줄이는 데 매우 효과적이며, 그것이 순환계뿐만 아니라 신경계를 다루기 때문이다.
아르눌포겐
아르눌포겐은 우리가 먹는 음식을 통해 몸에서 발견될 수 있는 활성 화합물이다. 그들 중 일부는 신장에 의해 배설되고 일부는 간에 의해 흡수된다. 대부분의 아르눌포겐은 수용성이거나 물에서 소산되지만, 이들 중 일부는 견과류, 베리류, 치즈, 계란, 고기를 포함한 대부분의 단백질 공급원에서 발견되는 아르기닌, 향신료뿐만 아니라 많은 과일과 채소에서 발견되는 오스타린, 그리고 콩에서 보편적으로 발견되고 대장에 의해 흡수되는 글리신을 포함한다.
피부로 적극적으로 이동하는 아르눌포겐의 다른 그룹이 있다. 그리고 이것들은 미생물 요소들입니다. 당신은 내가 말하는 것들을 알고 있다. 아르기닌-3-글루코사이드와 같은 요소들은 일반적으로 장에서 발견되며 콜레스테롤을 흡수하는 데 사용된다. 아르기닌과 혼동되어서는 안 되는 아르기닌-3-옥사이드는 훨씬 약한 안클린산이며, 장내에서 더 많은 양이 발견된다. 이것은 배설물에 배설되는 동안 물에 용해되고, 그 결과로 생성된 혼합물은 점액질로 몸에서 GI가 통과되기 전에 GI 기관을 덮는다.
피부로 활발하게 이동하는 아르눌포겐들 중 일부는 곡물, 밀, 쌀, 콩에서 발견되는 일리악병 모풀빈, 완두콩, 쌀과 아미노산에서 발견되는 오카다-스페지닌, 베리에서 발견되는 시안화물, 설탕에서 발견되는 수크랄로스, 육류와 특정 채소에서 발견되는 분해 가능한 아미노산이다.
제가 말씀드리고 싶은 것은, 아르눌피드증이 정기적으로 발병하는 이유 중 하나는, 우리의 분비선이 가능한 한 효과적으로 기능하기 위해서는 체내에서 아르기닌의 정상적인 균형을 유지해야 한다는 것입니다. 아르기닌이 과잉 생산되면 충혈, 뇌졸중 및 일반적인 건강 저하의 위험이 발생할 수 있습니다.
아르기닌을 보는 데는 두 가지 방법이 있다. 첫째, 이것은 아르기닌과 같은 분자가 20년의 반감기를 가지고 있다고 해서, 확실히 양성이어야 한다는 견해입니다. 아르기닌의 다른 관점은 아르기닌이 많은 효소와 호르몬의 적절한 기능에 중요할 뿐만 아니라 암에 대한 저항성에 필요하다는 것이다. 정확한 양의 아르기닌을 사용하는 것은 정답이 아니며, 사실 너무 많이 사용하는 것이 정답일 수 있다.
이 문제에 접근하는 두 가지 방법이 있다. 첫째로, 여러분은 이러한 작용제들이 어떻게 작용할 수 있는지에 대한 예로 ‘알쯔하이머 병과 함께하는 신체의 미래’의 좋은 페이지를 볼 수 있습니다. 좋은 끈을 잡고 15년을 기다려라. 끈이 끊어져야 한다. 이제 같은 끈을 잡아당기고 15년을 기다려라. 휴식이 있어야 할까요? 답은 간단해, 그래야 해. 자, 이 15년간의 끈에 대한 답은 무엇일까요? 실험을 반복하되 다섯 가지 다른 시약을 사용합니다. 각각이 7년의 반감기를 가지고 있다고 하자. 그러므로, 15년이 끝날 때까지, 당신은 다섯 개의 분리된 분자가 남아있을 것이라고 예상해야 한다. 그것들은 무엇입니까? 실험을 반복하되 두 개의 에이전트만 사용합니다. 각각이 10년의 반감기를 가지고 있다고 하자. 이 5개의 아르기닌 생산 단위가 15년과 같은가요? 15년에? 그러므로 우리는 그곳에서 다섯 개의 개별 유닛을 찾을 것으로 예상해야 한다.